Plank Feroz
Galera sinistra em um plank Feroz, participando do @missaocf
3ª etapa do Open CWB
Feroz CrossFit super bem representada na 3ª etapa do Open CWB!
Visitas!
Sábado delícia com visita de atletas do CrossFit Barigui, CrossFit Widia e CrossFit Valinhos!!! Sejam muito bem vindos! Coach Mih se animou tanto que começou a dançar break no chão!