Entendendo o CrossFit
À primeira vista chama a atenção no CrossFit, na maioria do público, são os treinos irados e diferentes. Somente por isso essa modalidade, que ganha o coração dos iniciantes, já vale a pena. Mas não só motivante e divertido: o CrossFit transforma o corpo e mente! Além disso, por ser uma modalidade relativamente nova no…
WOD Morretes
Confiram as imagens do WOD de Morretes!
1º Desafio Feroz CrossFit
Nosso Primeiro Desafio superou as expectativas e foi um sucesso de entre nossos atletas e público! Além de 4 WODs especiais, rolou premiação, brindes e sorteio de itens exclusivos dos apoiadores Cerveja Giramunddo, Suplementos Curitiba, Winner Sports, consulta da Nutricionista Camila Mercali, além de comes e bebes disponíveis pela Nebraska Burgers, sucos da Sabor Vivo…
BF: 10 Razões Para Entrar No CrossFit (e Nunca Mais Sair)
Rafael Farias Teixeira, especial pro BuzzFeed, fez uma lista com os 10 principais motivos para começar hoje mesmo a praticar CrossFit. Concorda com todos os itens? Comente, compartilhe e ´bora treinar! Segue a lista: Exercitar-se nunca mais será a mesma coisa depois do seu primeiro WOD Não é novidade para ninguém que o…